Спаржа користь: чому цей овоч варто їсти частіше
Тонкі зелені пагони з ніжними верхівками з’являються на прилавках навесні і одразу привертають увагу. Спаржа — один із найлегших і найпоживніших овочів. У 100 грамах ледь набирається 20 кілокалорій, зате…